こんにちは、テレサです。
The Secret Language of Light(シークレット・ランゲージ・オブ・ライト オラクルカード)のカードを1枚ずつ。
翻訳しながら内容をまとめて読みやすく整理して、できるだけ網羅するように項目漏れなくご紹介します💖
瞑想を伴うカードだから、自分の心の内側に触れるためにいろいろ手を尽くしてくれていますね~!
しかし、まだまだ自分の内側に硬い殻があるな…と感じている人には効果が全然見えないかもしれません。
カードを戻ってレッスンしなおしてもいいし、まずは先にざっくり進むのも悪くないと思います。
でもまず初めての場合は、全てのカードを通しましょう。
ランダムにカードを引くのは二の次です🎵
カードのご紹介は1枚につき1記事としています。
なお、カードの概要やこのデッキで非常に重要で有益な要素、ソウルマスタークラスについては以下のページを参考にされてください💘
参考画像は小さめにしているので、あなたもお手元にカードをご用意ください。
じゃあさっそく、いくよー!
№6. GROUNDING ~グラウンディング~
カードのテーマ
【地に足をつけて、いつでもくつろげる場所に感じて】
状況はあなたのエネルギーに影響を与えます。
あなたは孤立しているように感じたり、落ち着かなかったり、精神的に参っていたりしているかもしれません。
物にぶつかったり、家を出るときに鍵をかけたか、アイロンを切ったかなんかを忘れたりしているかも…
何をしていようと、手を止めて呼吸をし、自分を「今」に置いてください。
分散したエネルギーをハートに呼び戻し、バランスを崩したエネルギーや余分なエネルギーが大地に流れ込むのをイメージし、それと引き換えに自然の静けさを感じましょう。
自然はこのエネルギーを成長と拡大のために使います。これは、私たちが記憶し尊重しなければならない、共生的で共同創造のプロセスです。
ブックレットにはこう書いてあります。
自分を中心に置き直すと、より整ってリラックスし、平和を感じられるようになるでしょう。
The Secret Language of Light 付属のブックレット
これはもっと屋外で時間を過ごすようにというメッセージかもしれません。
自然は愛情を持って私たちのエネルギーをリセットしてくれます。
自然は判断をせず、ただ許し、受け入れてくれます。
ソウルマスタリークラス
ソウルマスタリークラス
【母なる大地とつながる】
瞑想
- このカードを持って外に出てみましょう。
- 大地に座るか横たわるか、木に背をもたれるかしてください。
- カードの絵柄に手をかざしたり、大地に手を置いたりしてみましょう。
- 自然界はエメラルドグリーンの光であなたを包んでいます。
- そっと目を閉じてください。自然の空気を吸って、有害な考えや信念を吐き出してください。
- しばらくすると、「私は愛されている」という考えが頭の中に入ってきます。
- この考えが、あなたの心、身体、思考を優しく流れるようにイメージします。愛に満たされるのを感じましょう。
- あなたの魂の奥底から、深い愛、優しさ、そして感謝の気持ちがあふれ、あなたと母なる地球との関係を称えています。
- あなたのエネルギーが木の根のように地球のエネルギーと混ざり合いながら、この叡智に深く入り込んでいきます。
- もういいなと思ったら自分の肉体に意識を向け、母なる大地の愛を自分の生命に吸い込みましょう。
- 目を開けて微笑みます。
自然界のエメラルドグリーンの光、それは生命の中心から流れてくるもので、青空のもと、あなたは安心感に包まれるでしょう。
最低でも30秒はこの空間にいてください。
カードにインスパイアされる考察と行動
- 陶芸教室に通ったり、想像力を働かせて日々の経験を形にして人生を構築してください。
- 外に出て裸足になったり、地面に寝転んだり、外で眠ったりしてみましょう。
- 1週間、毎日10分以上、屋外で瞑想やヨガをしてみましょう。
- 有機食品について調べたり、野菜を育てたり、もしそれが正しいと感じたらベジタリアンフードを試してみましょう。
ジャーナルワーク
3日間、自分の体や自然界とのつながりを感じながら、自分の居場所について絵を描いたり、書いたりしましょう。
突然出てきた陶芸ですが、「土に触れましょう(=大地のエネルギーに触れましょう)」ってことなのですかね。大地・自然とのつながりを感じて、それらとエネルギーの交換をしましょうっていうことで。地面に裸足で立つと本当に気持ち良いです。さらに寝転ぶことができると、起きあがった時にすごくスッキリしますよね。このカードに縁ができた方はぜひ実践してみてください。
ここには出ていませんが、グラウンディングするには「静」のエネルギーを自分に取り入れるために「お香」を試すのも良いです。「沈香」はまさに沈める香り、グラウンディングにピッタリ。ほかには白檀もおススメです。
心がざわざわしている、小さな心配が積み重なって落ち着かない、集中できない…そういう時はぜひグラウンディングをしましょうね。