こんにちは、テレサです。
The Secret Language of Light（シークレット・ランゲージ・オブ・ライト オラクルカード）のカードを１枚ずつ。
翻訳しながら内容をまとめて読みやすく整理して、できるだけ網羅するように項目漏れなくご紹介します💖
カードのセットを通していると、様々なイメージの中の冒険があります。
テレサ順調にイメージトレーニング💖できているでしょうか？
クリアにイメージできなくても問題ありません！
回を重ねるにつれて上手に入り込めるようになってきますよ！
今はありのままに、現状のあなたの状態で焦らず日々繰り返し練習していきましょう。
さて、このオラクルカードはカード全体が通してレッスンになっています。
出会ったのが初めての場合は、全てのカードを通して学習＆実践してみて、まずは全体的な知識を手に入れましょう。ランダムに引くのは二の次です🎵
繰り返し自習しましょう。
カードのご紹介は１枚につき１記事としています。
なお、カードの概要やこのデッキで非常に重要で有益な要素、ソウルマスタークラスについては以下のページを参考にされてください💘
参考画像は小さめにしているので、あなたもお手元にカードをご用意ください。
じゃあさっそく、いくよー！
№24. WELLNESS ～ウェルネス～
カードのテーマ
【自分の体と向き合う】
あなたは今、体が強くなる時期に入っています。過去病気にかかったことがある人、また現在病気の人は、体調が良くなる方向に向かっています。
ウェルビーイングの感覚にフォーカスし始めましょう。健康な人は、ヨガやその他のスポーツで体を鍛えたくなるでしょう。
あなたの身体は悟りを開いていて自分自身の癒し方を知っています。痛みであれ、緊張であれ、興奮であれ、愛であれ、すべての感情は、自己のある一部から別の部分へのメッセージなのです。
瞑想で自分の体に耳を傾け、健康のために何ができるかを考えてみましょう。
ブックレットにはこう書いてあります。
このカードの画像の人間の背後にあるのは、創造のプロセスを表すシンボルである「フラワー・オブ・ライフ」であり、一つの円を初めに描いて、それを繰り返し表現した、円の重なりでできています。
これは幾何学的なメタファーであり、生命の本質が継続的な拡大であることを思い出させてくれます。
あなたの身体はどこにでも連れて行ってくれます。
認め、感謝し、愛してあげましょう。―The Secret Language of Light 付属のブックレットより
ソウルマスタリークラス
【自分の身体の叡智とつながる】
瞑想
- カードの上に手を置きます。イメージの中のフラワー・オブ・ライフに、あなたの身体と人生を創造する新たな方法に対するインスピレーションを求めます。
- 目を閉じて、ゆっくりと呼吸をして、自分の体を感じてください。
- あなたの意識が呼吸によって、ぐっと深く、肉体とのつながりへ運ばれていくのをイメージしましょう。
- 心の中にある考えを浮かべ、身体に感覚を開いてみましょう。痙攣、かゆみ、締め付け、痛みなどに注意して、それが身体のどこで起こるのかを観察します。
- それはあなたに何かを伝えていますか？
- もういいなと思ったら、金色の光があなたを通して大地に注がれるのを想像してください。
- あなたは地に足がつき、センタリングしています。この知恵をあなたの人生に吹き込んでください。
- 目を開けて、自分の体の中に入ることがいかに良いかを感じてください。
この瞑想では少なくとも３０秒間、自分の体に集中してください。
↑この画像はフラワーオブライフです。
カードにインスパイアされる考察と行動
- 自分の身体に質問をして、自分の身体を知りましょう。身体が何を感じているのか、それをどのようにあなたに伝えているのか注意を払いましょう。
- 身体に痛みや不快感がある場合は、それを光に変えましょう。シャワーを浴びるときには、水が癒しの光となってあらゆる痛みを洗い流してくれるようにイメージしてみてください。
- 身体を動かす新しい方法を学びましょう。例えば、太極拳、武術、ヨガ、ダンスなどです。
ジャーナルワーク
自分の体の好きなところを３つ以上絵に描いたり、文章にしたりしてみましょう。
あなたは自分の身体が好きですか？私は自分の身体に対するコンプレックが三十代ぐらいまでずっと抜けませんでしたが、もう年齢的にずいぶん開き直れるようになりました。健康に対して気を遣い始めると「見た目のフォルム」にフォーカスするのではなくなってきました！
今現在まで、この身体が自分を生かしてくれていること、そもそもこの世に生を受けることができてとてもありがたく幸せだと。たとえ特別裕福だとか賢いだとか、また器用だとかはなくても、それでも、幸せだと思います💖
身体があってこそ、この地球で多くの経験ができています。受肉できているということが、実はすごいことなのだと。理論的にはわからないことも体感によって感じ取れることもあります。生き物って素晴らしい能力をもっていますね。
身体はとても不思議です。それは前回の地球と同じぐらい謎が多いですね。ips細胞のお話が出るまでは、肝臓１つ人工で作ろうとすると東京ドーム１個分のスペースの工場が必要だったらしいです。本当に神様はすごいです。
